Bem-vindos ao Blog da Nutri Andressa! Um espaço dedicado à nutrição infantil com amor e ciência

Olá! Que alegria ter você aqui 💛
Esse blog nasceu com muito carinho para compartilhar informações e orientações confiáveis sobre nutrição infantil — desde o comecinho da vida até a infância, com foco em um crescimento saudável e feliz.

👩‍⚕️ Quem é a Nutri Andressa?

Sou Andressa, nutricionista materno-infantil, atuando em Vitória e Vila Velha – ES. Minha missão é apoiar famílias e cuidadores em cada etapa do desenvolvimento das crianças, com uma nutrição equilibrada, baseada em evidências e cheia de afeto.

Atendo gestantes, bebês, crianças e famílias, buscando sempre respeitar a individualidade e a realidade de cada lar.

🍽️ Nutrição infantil: mais que comida, é cuidado e conexão

A alimentação na infância vai muito além dos nutrientes. É nessa fase que construímos as bases de hábitos saudáveis, acolhemos os sinais de fome e saciedade, e criamos uma relação positiva com os alimentos.

Por isso, neste blog, você encontrará conteúdos pensados para educar, informar e acolher, como:

• Introdução alimentar na prática

• Cardápios e receitas saudáveis para crianças

• Seletividade alimentar e como lidar com ela

• Dicas para criar bons hábitos alimentares em casa

• Alimentação escolar e lancheiras equilibradas

• Nutrição em casos de TDAH, TEA e alergias alimentares

💬 Informação confiável e acessível para famílias reais

A internet está cheia de informações, mas nem todas são seguras ou aplicáveis à realidade das famílias. Aqui, você terá conteúdo técnico, mas escrito de forma simples, leve e empática — sem julgamentos.

🌱 Vamos crescer juntos?

A ideia é que esse espaço seja uma extensão do meu consultório: acolhedor, educativo e cheio de cuidado. Acompanhe os posts, compartilhe com outras famílias e, se quiser sugerir um tema, estarei aqui para te ouvir!

Com carinho,
Nutri Andressa 💛
Nutricionista materno infantil | Vitória e Vila Velha – ES